Über
Elixir Light QiGong nach Robert Peng
Workshops, Übungsabende und Personal Training
Elixir Light QiGong lässt sich ganz leicht erlernen und in jedem Alter praktizieren. In meinen Übungsabenden und Workshops unterrichte ich die sogenannten Empowerments und die Happiness QiGong Übungen.Empowerments - Das Erwecken der 4 Golden Wheels
Nach dem Verständnis von Robert Peng gibt es drei Energiezentren im Körper, die als Sitz für Weisheit, Liebe und Vitalität gelten. Ihre Balance beeinflusst unseren Energietyp und kann auch mit Lebensthemen in Verbindung stehen. Im Workshop wechseln wir von der Theorie zur Praxis: Sie lernen, innere Energie zu erwecken, zu aktivieren und zu harmonisieren – mit besonderen Stärkungsübungen wie Hologram Palm Empowerment und Breathing Empowerment.Übungen im Überblick
• Die Theorie der 4 Golden Wheels • Hologram Palm Empowerment (Aktivierung der Hände) • Breathing Empowerment (Aktivierung durch den Atem) • Erwecken des Bewusstseins • Das Qi nähren • 4 Golden Wheels ÜbungsabfolgeHappiness QiGong - Das Geheimnis des Glücks
Das Ziel dieser Form des Qi Gong ist es, Zugang zu einer inneren Quelle von Freude zu finden – unabhängig von äußeren Umständen. Sie lernen drei Übungsabfolgen, die Sie diesem Zustand näherbringen können.Übungsabfolgen
• Three Treasures Standing Meditation (Stehmeditation “Die drei Schätze”) • Lotus Meditation • Connecting Universe (Stehmeditation “Sich mit dem Universum verbinden”)Für alle zugänglich
Alle Qi Gong Übungen können auch im Sitzen oder aus dem Rollstuhl ausgeführt werden. Die Anpassung ist leicht und der Nutzen bleibt erhalten.Information und Anmeldung
Für weitere Informationen zu Qi Gong Workshops, Übungsabenden und Personal Training können Sie mich gerne kontaktieren.Rechtlicher Hinweis:
Qi Gong Übungen entstammen der Erfahrungsmedizin. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht abschließend belegt. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, können aber in vielen Fällen eine ärztliche Therapie sinnvoll ergänzen.
Naturheilpraxis Evelyne Rehfuss
2025 Evelyne Rehfuss
Elixir Light QiGong nach Robert
Peng
Workshops, Übungsabende und Personal
Training
Elixir Light QiGong lässt sich ganz leicht erlernen und in jedem Alter praktizieren. In meinen Übungsabenden und Workshops unterrichte ich die sogenannten Empowerments und die Happiness QiGong Übungen.Empowerments - Das Erwecken der 4 Golden
Wheels
Nach dem Verständnis von Robert Peng gibt es drei Energiezentren im Körper, die als Sitz für Weisheit, Liebe und Vitalität gelten. Ihre Balance beeinflusst unseren Energietyp und kann auch mit Lebensthemen in Verbindung stehen. Im Workshop wechseln wir von der Theorie zur Praxis: Sie lernen, innere Energie zu erwecken, zu aktivieren und zu harmonisieren – mit besonderen Stärkungsübungen wie Hologram Palm Empowerment und Breathing Empowerment.Übungen im Überblick
• Die Theorie der 4 Golden Wheels • Hologram Palm Empowerment (Aktivierung der Hände) • Breathing Empowerment (Aktivierung durch den Atem) • Erwecken des Bewusstseins • Das Qi nähren • 4 Golden Wheels ÜbungsabfolgeHappiness QiGong - Das Geheimnis des Glücks
Das Ziel dieser Form des Qi Gong ist es, Zugang zu einer inneren Quelle von Freude zu finden – unabhängig von äußeren Umständen. Sie lernen drei Übungsabfolgen, die Sie diesem Zustand näherbringen können.Übungsabfolgen
• Three Treasures Standing Meditation (Stehmeditation “Die drei Schätze”) • Lotus Meditation • Connecting Universe (Stehmeditation “Sich mit dem Universum verbinden”)Für alle zugänglich
Alle Qi Gong Übungen können auch im Sitzen oder aus dem Rollstuhl ausgeführt werden. Die Anpassung ist leicht und der Nutzen bleibt erhalten.Information und Anmeldung
Für weitere Informationen zu Qi Gong Workshops, Übungsabenden und Personal Training können Sie mich gerne kontaktieren.Rechtlicher Hinweis:
Qi Gong Übungen entstammen der Erfahrungsmedizin. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht abschließend belegt. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, können aber in vielen Fällen eine ärztliche Therapie sinnvoll ergänzen.
Naturheilpraxis Evelyne Rehfuss
2025 Evelyne Rehfuss
